暮らしの中の役立つ話

深部静脈血栓症は、ロングフライト血栓症とも呼ばれるエコノミークラス症候群のことです。飛行機の狭い座席で長時間過ごすことで発症する事例があるため、こう呼ばれています。また、航空機以外の交通機関でも同じ姿勢で長時間過ごすと、同じ様な危険性があるため、旅行者血栓症とも呼ばれています。

このエコノミークラス症候群の症状は、下脚が赤くなる・腫脹・痛みが初期に表れます。そして座席から離れ歩き出すと、胸の痛みや息苦しさを感じるようになります。重症化した場合は、心拍数の増加、呼吸困難、失神、意識消失を起こし、心肺停止から突然死となることもあります。

長時間同じ姿勢を続けることで、静脈血のうっ滞や血液凝固の原因となります。また、湿度が低く乾燥している飛行機内などでは、水分不足で血液が濃くなり血栓が生じやすくなります。そして、立ち上がり歩き出すことで血栓が運ばれ、エコノミークラス症候群となります。

血栓を予防し、深部静脈血栓症（エコノミークラス症候群）を予防するには、長時間下肢を動かさない座ったままの姿勢を注意し、着席中でも積極的に足の運動をすることが大切です。また適度な水分を補給する、アルコールは飲みすぎない、服装はゆったりとする、などに気をつけます。