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   <title>肌荒れの原因と対策</title>
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   <subtitle>荒れている肌には何もつけないほうが良いのではと思いがちですが、何もつけないでいると、逆にどんどん水分が蒸発してますます肌が荒れてしまう事が多いです。</subtitle>
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   <title>化粧品と肌の関係</title>
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   <published>2008-02-12T03:17:56Z</published>
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   <summary>肌荒れの主な要因のひとつである化粧品との関係について紹介しまんねん。 ほとんどの...</summary>
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      肌荒れの主な要因のひとつである化粧品との関係について紹介しまんねん。

ほとんどの化粧品には「合成界面活性剤」ちう石油が原料となっとる水と脂を混ぜ合わせて乳状にしたり、脂汚れを分解し汚れを落とす効果がある物質が含まれていまんねん。
この物質は体や皮膚にあまりええ影響を与えまへん。

皮膚にあるバリア機能をもカンペキに破壊すると言われていまんねん。
当然、肌荒れの原因にもなり、しみ、しわ、乾燥肌の原因ともなるでっしゃろ。

洗顔はホコリや雑菌、余分な皮脂や古くさい角質やらなんやらを洗い、清潔な肌に戻すことを目的とし行おるけどダンさん、洗顔料やメイク落としを使いすぎたりするのは、肌荒れの原因となってしまいまんねん。
メイクが濃いと、メイク落としと洗顔料のダブル洗顔もしてしまおるけどダンさん、下地クリームにファンデーションくらいなら洗顔料だけで十分落とせると思うで。
使いすぎは、余分な皮脂だけでなく、必要な皮脂も落としてしまうさかいに、皮膚を傷め、肌荒れの原因となるんや。たっぷり使うと洗い残しもありアレルギーの原因ともなるんや。
どないな洗顔料やメイク落としを使ったとしても、使用する量は控えめにし、使ったらよくすすぎをすることが大切や。

肌荒れとストレス

肌荒れになる原因は様々あるんや。
中でも主な原因であると言われとるストレスによる肌荒れとの関係について説明していきたいと思うで。

◇環境的な要因
◇精神的な要因
職場環境や家庭環境やらなんやら
体や心に生じるひずみであると言われていまんねん。

ストレスと感じる事は人によってそれぞれとなるんやが、ようけは仕事における人間関係、子育てにおける不安、不満、憤りやらなんやらに精神的ストレスを感じる方がいまんねん。
ストレスと肌荒れの関係について説明しまんねん。
人間の肌は体の外から刺激を受けまっけど、体内からは神経性やホルモンの影響をようけ受けよるさかいに、ストレスが積み重なる事で肌荒れとなって症状が現れる事もあるんや。

人体や肌が持っとる免疫力が低下するちう症状が起きまんねん。
      
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   <title>乾燥肌について</title>
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   <published>2008-02-10T22:33:18Z</published>
   <updated>2008-02-10T22:40:03Z</updated>
   
   <summary>肌荒れがおきる主な原因と言われとる乾燥との関係について紹介していきまんねん。 季...</summary>
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      肌荒れがおきる主な原因と言われとる乾燥との関係について紹介していきまんねん。
季節にもよるんやが、肌荒れでも乾燥肌で悩んでいらっしゃる方は多いのではおまへんかと思うで。
乾燥肌は体の水分蒸発を防いでいる角質層の衰えや、角質層を保護しとる皮脂膜の分泌が衰えることにより肌は乾燥し、体全体の水分量が低下することによって起こるんや。また、エアコンが効いとる室内は肌が乾燥しがちになるんや。

室内は５０-６０％の湿度が最適なんやけど、人間の肌には若干高めとなる６０?特に冬場は室内の空気が乾燥し、カサカサ肌になるさかいに、肌にええ状態の湿度を保つ事が大切となるんや。

肌荒れと生理まず肌荒れに影響のある生理そのもののメカニズムを理解しまひょ。生理とは、当然の事ながら女性だけにある妊娠するためのしくみではあるんやが、健康な成人女性であれば、女性ホルモンの働きによって、約１ヶ月の周期で排卵と生理がおこるんや。

女性の肌は月経の周期と関係が深く、ホルモンの状態が変身するため肌荒れの原因となるんや。肌荒れと月経周期の状態について紹介しまんねん。
◇卵胞期（生理後８?１０日間位）排卵の準備をするホルモンが分泌され子宮内膜が増殖しまんねん。心も体も快適で、肌荒れやらなんやらトラブルもなく安定しとる時期や。

◇排卵期（生理後１４?排卵後となるこの時期の肌は、皮脂の分泌がようけなり脂っぽくなってきまんねん。にきびができたり肌荒れを起こしやすい状態となるんや。

◇黄体期（生理前の１０?妊娠のための準備をするホルモンが分泌され、受精卵の着床を待っとる時期や。生理前の不快な症状が出やすくなり、肌荒れやにきびができやすくなるんや。普段使い慣れた化粧品でもノリが悪かったり、肌荒れをしたりすることもあるんや。

◇生理期（約５?７日間）この時、体外へ排出されるのが生理出血や。
      
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   <title>肌荒れの症状</title>
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   <published>2008-02-10T02:43:32Z</published>
   <updated>2008-02-10T03:00:13Z</updated>
   
   <summary>「肌荒れ」には様々な症状があるんや。 かゆみ ◇乾燥肌 乾燥肌は肌が乾燥し、角質...</summary>
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      「肌荒れ」には様々な症状があるんや。

かゆみ
◇乾燥肌
乾燥肌は肌が乾燥し、角質層が不均等な重なりとなるため、はがれやすくなるんや。
猛烈なかゆみと発疹を伴う症状で、短時間でひくのが一般的や。
主な原因としては、農薬、食事、ダニ、ハウスダスト、衣類、植物やらなんやらと言われておるけどダンさん、他にも原因はありようけは不明となっていまんねん。

吹き出物
字のごとく皮膚にできる「できもの」のことや。
吹き出物の原因も様々あり、主な原因は食生活、ホルモンのバランス、ストレス、睡眠不測、便秘、化粧品が合っておらへんやらなんやら考えられまんねん。

症状を改善するためには、肌を清潔な状態に保つのが大切や。
洗顔をしっかりと行いたいやけどアンタ、低刺激の洗顔料を使ってくれへんかの。
汚れが取れそうやのでゴシゴシ洗顔すると皮膚を傷つけや易いので、泡立てた細かい泡で汚れを落とすようにしていきまんねん。
洗い流す時も洗顔料が残ったり、雑菌が残ったりせん様、しっかりと流してくれへんかの。

生活習慣が原因で肌荒れがおこっとる方は多いや。

睡眠
睡眠は肌の状態にかなり影響を与えまんねん。
寝不足の日が続くと肌荒れや顔色が悪くなりよったり、脂質がようけなりよったりしてにきびの原因にもなるんや。
しっかりメイクは落として寝る
メイクや一日の汚れ、汗はしっかりと落としまひょ。

８時間の睡眠時間
肌の新陳代謝が活発に行われる時間帯は２２時?２時の間やので、肌のためにはこの時間内は睡眠を取った方がええや。
食生活の乱れでも肌荒れがおこる原因になるんや。
肌のためだけでは無いやけどアンタ、食事をバランスよくしっかり食べることが大切や。

喫煙
肌に必要なビタミンＣは、１本喫煙する毎に約２５mg失われまんねん。
ビタミンＣが不足すると、肌荒れだけでなくシミ、ソバカスの原因になるんや。

便秘
有害物質は血液中に溶け込む事で全身にまわり、肌荒れ、にきび、吹き出物やらなんやらの原因の１つとなるんや。
      
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   <title>にきびの治療法</title>
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   <published>2008-02-09T04:00:01Z</published>
   <updated>2008-02-09T04:00:16Z</updated>
   
   <summary>◇黒にきび 皮脂が毛穴に詰まることで毛穴を広げ、皮脂が空気に触れ、酸化することで...</summary>
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      ◇黒にきび
皮脂が毛穴に詰まることで毛穴を広げ、皮脂が空気に触れ、酸化することで黒く見えるにきびや。

◇白にきび
◇赤にきび
では、にきびはどのように治療、用心すればよいでっしゃろか。

◇洗顔
汚れや余分な皮脂をきれいに取り除くために、洗顔はしっかり行いまひょ。
肌は必要な皮脂が足りまへんと、また補うために活発に皮脂が分泌されるので、にきびを逆に悪化させてしまうおそれがあるんや。◇食生活
◇化粧
化粧品は油分をようけ含むものだと毛穴を詰まらせてしまいまんねん。
◇にきびはあまり触りまへん
気になるのでにきびを触ったりすると余計に雑菌が入ったり、早く治るために潰してしまうとばい菌が入りやすく逆効果や。肌荒れとにきび

肌荒れの中でも馴染みの深い「にきび」について考えまひょ。

◇にきびが出来る仕組み
にきびは、脂腺の働きが活発になり、毛穴の中に皮脂や角質が詰まり、そこに「アクネ桿菌」やらなんやらの細菌が発生して炎症を起こしたり、荒れたりし、化膿して出来る症状や。

◇にきびが出来る原因
洗顔をし過ぎると必要な皮脂まで洗い流してしまい顔の表面に皮脂が不足しまんねん。
不足した皮脂を補おうと体は考えよるさかいに今度は逆に皮脂が活発に分泌され、にきびの原因になるんや。

◇ホルモンのバランス 
思春期ににきびが良く出来まっけど、原因としては男性ホルモンに皮脂腺を活発にさせる作用があり、女性にも男性ホルモンの分泌が思春期は増加するので、男女ともにきびが出来やすくなるんや。 

◇化粧品 
化粧品には化学成分が含まれとる場合が多いため、ニキビの原因にもなるんや。

◇ストレス 
ストレスがたまってくるとホルモンのバランスが崩れやすく皮脂の分泌量が乱れるので、肌には悪影響となるんや。

◇便秘 
脂の多い食事や糖分が多いもの、香辛料が強いもの、そないな食事を取りすぎるとにきびや肌荒れが出来やすくなるんや。ビタミンＢが不足すると肌荒れの原因になり、ビタミンＣが不足すると肌を保護する機能を損なりよったりしまんねん。
      
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   <title>妊娠中は肌が荒れやすくなるんや</title>
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   <published>2008-02-08T00:48:54Z</published>
   <updated>2008-02-08T01:00:26Z</updated>
   
   <summary>ごオノレと赤ちゃんの栄養を考え、色々な事に用心が必要やけどアンタ、妊娠中の肌荒れ...</summary>
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      ごオノレと赤ちゃんの栄養を考え、色々な事に用心が必要やけどアンタ、妊娠中の肌荒れはどのような症状があり、どうすれば予防、改善出来るのか紹介しまんねん。

妊娠中はホルモンのバランスにより普段よりメラニン色素が増えまんねん。
普段よりしみ、シワやらなんやら肌荒れが起こりやすくなってしまいまんねん。
食事では肌荒れ対策効果があるビタミンをしっかり摂ることが大事や。

特に肌荒れ対策効果があるビタミンは、
食物ではピーマン、やがいも、みかん、レモン、キャベツ、いちご、ブロッコリー等や。

◇ビタミンＥ
効能はホルモンの分泌を円滑にしまんねん。
血行がよくなり肌のしみやらなんやらの肌荒れや、保温効果により冷え性を防止してくれまんねん。汗をかくとほこりやらなんやらが付着しやすく肌が汚れがちになるさかいに先にあげた洗顔や保湿をしっかり行ったり、シャワーやらなんやらで体を清潔に保ったりすることが、肌荒れを防ぐことに繋がるんや。

妊娠初期の肌荒れ

ちびっとでも肌を正常に保つ為には、規則正しい生活をおくり、栄養のバランスを考えて食事をしまひょ。
体の変身から食べ物の好みが変わったり、過食や少食気味になりよったりする場合もあるんや。
バランスのええ食事は赤ちゃんへの栄養に大切やけどアンタ、ご自身の体、肌のことも考えてとりまひょ。

肌荒れを防ぐには妊娠しとる、しておらへんに関わらず、こまめに洗顔をして肌を清潔に保ち、保湿を心がけることが必要や。
但し妊娠中に発症した肌荒れである場合、ようけの人は出産後に改善されていきまんねん。

妊娠初期の肌荒れはどう予防し、改善すればよいでっしゃろか。

妊娠初期とは１ヶ月?３ヵ月位までを言おるけどダンさん、妊娠初期はホルモンの変身がおこるさかいに、普段は何ともない方も肌荒れする人がようけいまんねん。
生理前に肌荒れがおこりやすい人は妊娠中にも肌荒れする傾向が強いと言われていまんねん。

肌荒れ対策としては、妊娠初期の場合でも普段と同じ下記の様な事に用心しまんねん。

◇バランスのええ食事を考え、暴飲暴食は避けまんねん。 
◇皮膚科で治療する場合、受診前に妊娠を告げて起きまんねん。
      
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   <title>赤ちゃんの肌荒れの種類と症状</title>
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   <published>2008-02-06T23:31:30Z</published>
   <updated>2008-02-06T23:40:04Z</updated>
   
   <summary>赤ちゃんの肌荒れはごオノレの肌荒れより気になるんやよね。せやけどダンさん赤ちゃん...</summary>
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      赤ちゃんの肌荒れはごオノレの肌荒れより気になるんやよね。せやけどダンさん赤ちゃんの肌は薄くて繊細やので、よだれや汗、衣類のこすれや気温の微妙な変身で肌荒れを起こしてしまいまんねん。

当然やけどアンタ赤ちゃんの肌は常時清潔に保ち、衣類やタオルやらなんやらもできるだけ柔らかいもので清潔にしていきまひょ。
ではよく見られる肌荒れの種類と症状、改善方法について紹介しまんねん。

顔やらなんやらに赤いブツブツした湿疹がでたり、黄色いかさぶたの様な湿疹ができたりするものや。おしりの肌が赤くなってただれたり、ブツブツができたりしまんねん。おむつでむれる為、肌が傷つきやすく、更におしっこやうんち、おしり拭きの摩擦によってかぶれを発症しまんねん。
おむつは清潔に、おしりは沐浴時にやさしく汚れを落としまんねん。

◇アトピー性皮膚炎
顔や体全体に赤い湿疹がでて強いかゆみを伴いまんねん。
アトピー性皮膚炎の原因は、色々あるんやが、オノレの汗やほこり、ダニ、乾燥、遺伝やらなんやらや。
家庭でのケアは清潔にする事やけどアンタ、診察してもらう事をお勧めしまんねん。

出産後の肌荒れ

妊娠中はおなかの赤ちゃんの為に色々な用心が必要で、ご自身よりも赤ちゃんの為に食事や行動しとったと思うで。
出産後もほぼ四六時中育児にかかりっきりになるんやが、ちびっとでも時間のある時にお肌の手入れもしたいものや。

ほんで出産後の肌荒れにはどういう症状があり、予防、改善は何をすればよいか紹介していきまんねん。

出産後においても当然赤ちゃん中心の生活をおくることになり、ごオノレのことはどうしても後回しになるんや。
当然体にええ事ではおまへんので、肌荒れが発症しやすくなりよったり、体調の変身により本日この時まで使っとった化粧品が合わなくなりよったりしまんねん。

特に妊娠の後期から出産後における期間は、女性ホルモンのバランスが変身し、肌荒れ、乾燥肌、敏感肌の状態になることが多いや。
自然に消えていくのを待つだけではなく、直射日光、紫外線に当たりまへんように努力したり、ビタミンの豊富な野菜や果物をようけ摂ったりするやらなんやら、日常から肌荒れを防止する為気を使いたいトコや。
      
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   <title>サプリメントの効果は</title>
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   <published>2008-02-06T03:16:01Z</published>
   <updated>2008-02-06T03:20:03Z</updated>
   
   <summary>肌荒れに対してどのようなサプリメントで改善されるのでっしゃろか。 サプリメントと...</summary>
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      肌荒れに対してどのようなサプリメントで改善されるのでっしゃろか。
サプリメントとは「補助食品」ちう意味や。
それぞれのビタミンの働きを理解し、バランスを良く摂取することが大事や。
 
ビタミンＢが不足すると、皮膚の組織悪化となり、肌荒れしやすくなるんや。健康に肌や髪、粘膜やらなんやらを保つために欠かせまへん。

肌の免疫力を高め、コラーゲン生成に関係し、ハリのある肌を保ちまんねん。◇ビタミンＥ
シミ、そばかすやらなんやらの予防にも役立ちまんねん。

◇ミネラル
体内での必要量はわずかではあるんやが、ミネラル不足になると、基本となる防御機能、活動機能、生殖機能が低下してしまいまんねん。

肌荒れの予防、免疫力のアップ、アレルギー抑制、抗菌の美容効果も高いため評価されていまんねん。

肌荒れとスキンケア

肌荒れに対して、どうスキンケアしていけばよいのでっしゃろか。
スキンケアの仕方は肌のタイプによって異なるんや。

◇乾燥肌
角質層や皮脂の水分、皮膚のうるおい成分が少なくなっとる肌を「乾燥肌」とええ、カサカサがおこりやすい状態や。
乾燥肌は洗顔後、なあんもケアせんでそのまんまにすると肌がつっぱって、乾燥して肌荒れになるんや。
洗顔した後はまず保湿効果の高い化粧水で水分の補給を行い、その後で栄養価のあるクリームを塗るとええと思うで。

◇脂性肌
水分や皮脂の分泌量が多すぎる肌を「脂性肌」とええまっけど、肌にすぐ脂が浮いてきてテカテカする肌のことや。
乾燥肌と違って肌が脂っぽいからといって、洗顔後になあんもケアせんで放っておくのは禁物や。
さっぱり系の化粧水で水分を補給していきまひょ。

◇混合肌
一番ようけ見られるのは「混合肌」や。
額、鼻すじのＴゾーンはテカテカしやすい脂性肌で、頬や目のまわり、顔の輪郭部のＵゾーンは乾燥肌といった、部分によって乾燥肌と脂性肌が混在しとる状態や。

◇敏感肌
外部の刺激、紫外線、乾燥、摩擦やらなんやらや化粧品やらなんやらに含まれる成分に敏感に反応してしまう肌の状態を「敏感肌」とええまんねん。
      
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   <title>皮膚科の選び方</title>
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   <published>2008-02-05T04:42:37Z</published>
   <updated>2008-02-05T05:00:24Z</updated>
   
   <summary>但し、症状が悪化してきてひどく乾燥してしもたり、かゆみや痛みを強く感じたり、腫れ...</summary>
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      但し、症状が悪化してきてひどく乾燥してしもたり、かゆみや痛みを強く感じたり、腫れて炎症を起こしたりしてしまうようであれば皮膚科で治療を受けるため受診した方がええでっしゃろ。

症状からオノレ自身で治療、スキンケアの方法を判断してしまうと、逆に症状が悪化してしまうおそれもあるんや。一番勧められるのは皮膚科で医師の診断に従い、きちんとした治療をしていきまひょ。

特にアレルギー体質である場合には、いっぺん肌荒れすると長引くこともようけあるんや。完治するまでは時間や手間はかかるかもしれまへんが、きちんと通院して治療を受けまひょ。

沢山の皮膚科病院の中から選ぶ場合、近所やからといった安易な理由よりも、口コミやインターネットやらなんやらで当然病院の評判を調べてから選ぶとええと思うで。

ごオノレで肌荒れの原因が分っとる場合は、原因を医師に伝えていきまひょ。
皮膚科で処方された薬は症状によって自己判断で中断せず、医師の処方に従いまひょ。

肌荒れと漢方

肌荒れに対しての改善策として漢方もあげられまっけど、漢方とはどういったものを言うのでっしゃろか。
中国から伝来した漢方は、草根木皮や動物類を原料とした漢方薬を使った医療のことを言いまんねん。

漢方においては、肌荒れも単に皮膚だけの問題でなく「気・血・水」のバランスが乱れることによりおこると考えられていまんねん。
「血」は血液自体や、血流、血行やらなんやら循環の事を言いまんねん。
やので「気・血・水」のバランスが乱れる事で体調不良になりよったり、様々な肌荒れをおこしたりすると考えまんねん。

中国４千年の歴史から生まれた漢方の考え方はなるほどと言ったトコロがあるんやね。精神的なストレスもなく、血行や血流、体に大切な水分が正常な状態であれば病気や肌荒れすることは無いちう事や。
ちーとばかし神がかり的ちうか、神秘的な気持ちになるさかいに日常生活にええ変身点となりよったり、精神的にも変身が現れ肌の状態も良くなるきっかけになるかも知れまへん。
      
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   <title>花粉症のお肌のスキンケア</title>
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   <published>2008-02-04T03:51:37Z</published>
   <updated>2008-02-04T04:00:24Z</updated>
   
   <summary>花粉症におけるお肌のスキンケアの用心点を紹介しまんねん。油分が花粉をつけやすくし...</summary>
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      花粉症におけるお肌のスキンケアの用心点を紹介しまんねん。油分が花粉をつけやすくしまんねん。◇帰宅したらすぐに洗顔をし、メイクを落としまんねん。外で付いた花粉が顔に長く付いた状態だと痒くなるんや。
◇髪の毛はシャワーでよくすすいでから、シャンプーをつけて洗いまんねん。その後、洗顔した方がええや。
◇化粧水は消炎効果のある成分入りのものを使い、くり返し何度もタップリとつけまんねん。
◇保湿剤も皮膚の再生を促進してくれる成分があるものを使いまんねん。肌の再生、回復が早まってバリア機能が向上されまんねん。
◇お手入れはポンポンと軽くたたく様に行い、横滑りや、すり込むのはやめまひょ。
◇スクラブ、ピーリング系の洗顔料の場合はすぐ使用をやめまひょ。

花粉症はイライラしまんねんし思考能力も落ちまっけど、鼻のかみすぎやらなんやらでボロボロがひどい肌になっても、これらお手入れを確実にできれば、肌荒れの症状は和らぐでっしゃろ。

肌荒れと花粉症花粉症と肌荒れにはどないな関係があるのでっしゃろか？花粉症になりやすい人は以下の様な方が多いや。

◇冷え性がある
◇便秘気味肌荒れしやすい人と同じ様な内容やね。先にも述べたんやが花粉症と肌荒れ、アトピー性皮膚炎は紙一重と考えられていまんねん。
人によって原因が様々やので、アレルギー体質の人は勿論花粉症にも、肌荒れにもなりやすいや。

人間の皮膚は従来外からの刺激を直接受けへんため、バリア機能を持っていまんねん。ちびっとではあるんやが花粉症を発症しやすい肌のタイプ、また間違ったお手入れをしとる人を紹介しまんねん。

◇乾燥肌の人
◇洗顔後に肌がつっぱる人
◇化粧水はあまりつけず普通肌、乾燥肌、混合肌の人
◇洗顔する時間が長い人
◇洗顔のお湯の温度が熱すぎる人（３０℃以上）
◇長期間石鹸での洗顔をしとる人７．拭き取りクレンジングを毎回使っとる人
◇軽いメイクをオイルクレンジングで落としとる人
◇密着度なファンデーションを使っとる人
      
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   <title>簡単なスキンケアの方法</title>
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   <published>2008-02-03T04:27:40Z</published>
   <updated>2008-02-03T04:40:06Z</updated>
   
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      お肌の表面がカサカサして水分やうるおいがなくなり、重度になると粉をふいたようになってしまう乾燥肌。
肌の表面のバリアがこわれてしまい、紫外線やばい菌やらなんやら刺激が皮膚の中に入ってしまうわ。肌にとってはどエライ辛いものやね。

バリア機能が衰えると大切な皮脂やセラミドも減ちびっとやすくなっておるさかいに、保湿剤や何を与えてもしっとりしなくダメやね。外からの刺激をもろに受けてしまうさかいに敏感肌になるんや。

お肌に付けてもし染みる化粧水は合っておらへんと判断し、もったおらへんやけどアンタ継続して使うのはやめまひょ。

日焼け止めは洗い落とすのにエライで、皮膚に必要なセラミドやらなんやらも一緒に洗い流してしまう恐れがあるためや。

オイルクレンジングや油性ジェル、ショートタイプのクレンジングを使用しとると、これらは強いメイクを落とすために使用するものやので、普段のメイク落としに使っとると、肌が荒れて乾燥肌になる恐れがあるんや。
クレンジング料は、肌にやさしいと言われとるクリームタイプや乳液タイプ、水性ジェルタイプを使用したいや。

皮膚の肌荒れ

肌荒れは皮膚が乾燥する事でカサカサして、かゆくてボリボリかいてしまい、症状が悪化するちうわけや。そないな方は多いのではおまへんでっしゃろか？

主な原因はアトピー性皮膚炎や敏感肌やったりで、皮膚の肌荒れを慢性的に持つ人が、きょうびは多いやね。

一般的に人間の肌は２５歳前後から段々と衰えてきまんねん。かさつく肌荒れで悩んでいる方のようけは乾燥が原因となっていまんねん。部屋の湿度を保ち、保湿効果のある化粧水をまめに使用し肌荒れを予防する様に気をつけていきまひょ。
あとは加湿器を使用するのも効果的やけどアンタ、濡れタオルを部屋にかけておくだけでも湿度はあがるさかいに、乾燥肌には有効や。

せやけどダンさん乾燥肌による皮膚の肌荒れのほとんどは遺伝や体質からきとる事が多いため、病院で処方された薬だけでもなかなか治りにくいのではおまへんでっしゃろか。

肌への直接の治療も当然大切やけどアンタ、いっぺんに体中から改善、体質改善を心がける必要があるんや。
      
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   <title>乾燥肌について</title>
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   <published>2008-02-02T09:04:59Z</published>
   <updated>2008-02-02T09:20:03Z</updated>
   
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      人間の健康な肌は角質層におよそ３０％の水分が含まれていまんねん。
水分量が３０％を下まわってしもた状態が「乾燥肌」とされまんねん。

冬やらなんやらに外気が乾燥し、湿度が３０％以下になってしまうと肌も角質層から水分が蒸発しやすくなるさかいに、乾燥肌の状態になりやすいや。

せやけどダンさん人間の肌は、従来から水分を守るため保湿成分があるんやので、もし湿度が０％になりよった場合でも、保湿成分が働けば、水分は蒸発せんはずなんやこれがホンマに。
油分が少ない肌が乾燥肌なのだちうことはおまへん。
乾燥肌は、肌の水分量が少なくなることで、油分が多い少ないと言うことではおまへんのや。

肌が脂っぽいくせにカサカサ乾燥するちう人も特に男性には多いのではおまへんでっしゃろか。
皮脂は多いけれど水分量が少なくなってしまう肌のことや。

オイリードライ肌は、にきびや湿疹やらなんやら、肌荒れをおこしやすい症状だと言われていまんねん。
オイリードライ肌は、洗顔でしっかり皮脂を洗い落とし、その後保湿成分を十分肌に与えるようにしまひょ。

皮脂も水分も肌には必要な成分やのでバランス良くケアしていくことが肌荒れに有効なことと言えるでっしゃろ。

肌荒れの対策

歳を重ねる毎に肌が敏感になり、冬だけではなく一年中肌が乾燥して、目のまわりがつっぱったり、口のまわりがカサカサでザラついたり、肌荒れをもつ方が年々増加しとるそうや。

もし間違ったスキンケアを行っとるようやったら乾燥肌、肌荒れの対策を早めに行って是非元の肌状態に戻りたいものや。

乾燥肌がひどい状態の時はなるべくメイクをせんようにしまんねん。
◇肌荒れが軽い場合は、洗顔する時間を短くサッと流していきまひょ。 
◇化粧水やクリームが染みる場合は使用せん様にしまんねん。
◇乾燥肌が重度な時や化粧水を付ける時だけ染みる場合は、その部分だけセラミドや天然保湿因子の成分入り保湿剤を肌に馴染ませて、化粧水を付ければええや。
      
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   <title>セラミドの保湿力</title>
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   <published>2008-02-01T09:59:47Z</published>
   <updated>2008-02-01T10:00:08Z</updated>
   
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      良く聞く成分として「セラミド」と言うものがあるんやがちびっと勉強しまひょ。
「セラミド」と言うものは、肌の水分を守っとる成分や。
肌からセラミドを奪ってしまうと、肌の水分量はおよそ８０％も低下してしまうと言われていまんねん。
せやけどダンさん水と結合して「ラメラ構造」と言われる構造をつくるんや。
ラメラ構造と言われるものは、セラミドやらなんやら角質細胞間脂質が、サンドイッチみたいに水分をはさみこんで角質層の水分を閉じ込めてくれる構造を言いまんねん。
どエライ保水力やね。

やろから肌の中にセラミドが十分存在すれば、冬やらなんやら空気が乾燥する季節でも、肌は乾燥せん事になるちうワケや。

セラミドが含有しとる美容液を使用しとるのに肌が乾燥してしまうちう人もおるかもしれまへんがその原因としては、まだ美容液のセラミド配合量が少ない、油分不足やらなんやらがあるんや。
ピーリングでターンオーバーを高めていくと、セラミドはちびっとずつ増えていくと言われていまんねん。
肌の保湿とやわらかさ

肌における保湿とは、肌に水分を与えることではなく、水分を保つことや。
保湿成分を与えることで乾燥しにくい肌へ改善することが保湿の目的なんやこれがホンマに。

乾燥しにくい肌イコール保水力のある肌になれば、空気が乾燥しても、肌は乾燥しにくくなるんや。
肌における保湿成分は、セラミドやヒアルロン酸やらなんやらとなるんや。
肌が乾燥してくると、肌は硬くなっていきまんねん。
角質のバリア機能が低下してしまい、外からの刺激から肌を守ろうして角質が厚くなってしまうのや。
肌は角質層を厚くしたいため、急いで角質を生成するので未熟な角質細胞が出来てしまうのや。
肌が乾燥するちうわけや。
角質のバリア機能が低下してしまうわ。
外からの刺激から肌を守ろうとして角質を厚くし、肌が固くなるちうわけや。

こうなると悪循環で肌が乾燥するたびに、どんどん皮膚は厚く硬くなってしまいまんねん。

そのためにセラミドやヒアルロン酸やらなんやら保湿成分をしっかり与えて肌の保水力を取り戻しまんねん。
      
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   <title>ファンデーションで肌があれた</title>
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   <published>2008-01-31T08:36:07Z</published>
   <updated>2008-01-31T08:40:02Z</updated>
   
   <summary>パウダータイプのファンデーションの粉は、確かに水分を吸収してしまう性質があるんや...</summary>
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      パウダータイプのファンデーションの粉は、確かに水分を吸収してしまう性質があるんやので、肌が乾燥しやすいのではちうイメージがあるかもしれまへん。
やけどアンタ美容液やクリームやらなんやらを使い、保湿をしっかり行えば、特に問題はないのや。

当然肌への刺激が強くなってしまいまんねんよね。
パウダータイプのファンデーションの場合は、基本的に肌に浸透していくことはないので、アレルギーを引き起こしてしまうことも少ないようや。

刺激が少ないので肌が弱い人や乾燥で肌が敏感になっとるときにはパウダータイプのファンデーションはおすすめと言う訳や。
ファンデーション自体は肌に良くないからあまり塗りまへん方がええと思っとる方も多いと思うで。
肌荒れとメイク

肌が乾燥してくるとメイクの「のり」も悪くなるんや。
そないなときはどうしたらええのでっしゃろか。
肌が乾燥してくるとバリア機能が低下して角質が厚くなるさかいに美容液やらなんやらなかなか肌に浸透してくれまへん。

そないなとき役に立つのが「保湿パック」や。
保湿パックは角質層の奥の奥までうるおい分を与えてくれよるさかいに、メイクの「のり」が悪いときには即効ケアとして効果があるちうワケや。
きょうびではシート状の保湿パックがよく使用されておるけどダンさん、昔から売られとる固まるタイプのパックの方が効果があるようや。

なんでやねんパックが肌の奥までうるおい分を浸透させてくれるかと言うと、肌を密閉してくれることで表面から水分蒸発を防いでくれるからや。
そう言った違いがあるんやのでシート状のパックよりは固まるタイプのパックの方が効果があるちうわけや。

肌にのばすと石膏のように固まって、後から水で洗い流すタイプの保湿パックが、一番効果がある様や。
メイクの「のり」が悪いと外出する気分の「のり」まで悪くなってしまうさかいに普段からしっかり保湿ケアをしてお肌にも心にもええメイクを心がけまひょ。
      
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   <title>唇の乾燥とあれる原因</title>
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   <published>2008-01-30T06:41:29Z</published>
   <updated>2008-01-30T07:00:24Z</updated>
   
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      肌は色々な部分が荒れてしまおるけどダンさん唇の肌あれは目につきやすく、又、食事やらなんやらにより他の肌よりも外部の刺激を受けやすいのでなかなか直りまへん場合があるんや。
ほんで唇の肌荒れに対する改善方法を紹介していきまんねん。
唇の乾燥は肌の乾燥と同じ様に体調や生活習慣に大きく関係しておこるんや。
なかなか落ちないタイプの口紅や、リップグロスは、その分唇には刺激が強いので、荒れとる場合はなるべく使用せん様にした方がええと思うで。
乾燥してカサカサした唇をリップグロスで潤っとる様に隠そうとしても、後から余計に荒れてしまうこともよくあることでっしゃろ。

敏感肌用の口紅を使用する場合ではリップクリームを塗って保湿した上から塗っていっても大丈夫な様や。
口紅を落とす場合には、専用リムーバーを使用したり、ティッシュでこすって落としたりせず、クリームタイプのクレンジング料で、クレンジングしていきまひょ。
そないな時は、ワセリンとハチミツを半々に混ぜたものを作り、唇に塗って上からラップでおおってみまひょ。肌荒れのお手入れ

肌荒れしとる肌の場合、水分がどんどん蒸発してしまいまんねん。
荒れとる肌にはなあんもつけへんほうがええのではと思いがちやけどアンタ、なあんもつけへんでいると、逆にどんどん水分が蒸発してまんねんまんねん肌が荒れてしまう事が多いや。
肌荒れの時ほど保湿をしっかりと行う必要があるちうワケや。
但し肌荒れしとる、しておらへんに関わらず肌に染みる化粧水や保湿剤は使いまへんように心がけまんねん。

肌が荒れとる場合には、水っぽいものほど染みて、油分が多いものほど肌には優しい傾向があるようや。
それに肌荒れのときでも紫外線の対策は必要となってきまんねん。
肌荒れの時は、家に帰ったらクレンジングは控えて、ダブル洗顔をしてから保湿クリームを塗ってケアしまひょ。
このように肌を休めていけば１週間も経てば肌は段々と落ち着いてくるでっしゃろ。
      
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   <published>2008-01-29T02:38:53Z</published>
   <updated>2008-01-29T03:25:07Z</updated>
   
   <summary>肌荒れの対策を効率よくするためには、何でも同じやけどアンタまずは原因をつきとめて...</summary>
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      肌荒れの対策を効率よくするためには、何でも同じやけどアンタまずは原因をつきとめていかなければなりまへん。間違った改善をしても良くならへんに決まっていまんねんよね。
オノレは化粧品のせいで肌が荒れとると思っとったのに、実際はストレスからきとる体調不良が原因やった、ちう結果だと、化粧品を使いまへんようにしていても改善はされへんちうことになるんやよね。
化粧品の場合はクレンジング料が肌への刺激がどエライ強いと言われていまんねん。
クレンジングちう行動は化粧品を落とす目的やけどアンタ必要な水分や角質も落とす可能性が高いからや。

もしかすると一発で肌荒れの原因が対策出来る可能性が十分にあるんや。

日焼け止め効果の高い化粧品や、ウォータープルーフタイプのものを普段から使用されとる方は、それが原因ちうことも十分考えられまんねん。
肌荒れの原因は様々で色々考えられまっけど原因が分らなければ対策はできまへん。
よく考えて原因をつきとめてくれへんかの。

手は生活する上で必ず使うものや。
もし手あれしてしまっても、手を使わず生活はでけへん為、いっぺん荒れてしまうとなかなか改善されず治りにくいものやね。
手荒れしてしまい、角質のバリア機能が損なわれてしまうと、水に触れただけや髪に触れただけで刺激となりどんどん荒れていく悪循環になってしまいまんねん。
手荒れを改善していくために一番大切なのは、手を徹底的に保護してあげることや。

水は乾燥やらなんやらしとる場合、ええ影響の様に思いがちやけどアンタ実は手を水に濡らしただけでも、手のうるおい成分が流れ出てしまうさかいに、手を洗うのも必要最小限にする様用心してくれへんかの。
手を洗った後もすぐに水気をやさしく拭いて、ハンドクリームをつけて手を保湿しまひょ。

足の裏は毎日毎晩壱年中体重がかかるさかいに、防御作用が働いてどうしても角質が厚くなり硬くなるんや。
この状態を良く言う「タコ」とええ手にも出来る「タコ」と同じ状態や。
手入れをせんと皮膚がどんどん厚くなっていきまんねん。足の裏の皮膚が厚くなってきたと思ったら、お風呂で皮膚が柔らかくなりよったとき軽石でこすって、余分な角質を落としまんねん。
      
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